გადადით UV სტერილიზატორში

წყალი არის ადამიანის სხეულის სითხეების ძირითადი წყარო, აწონასწორებს სხეულის ტემპერატურას სხვადასხვა ძირითადი და ძირითადი ფუნქციების ნორმალური მუშაობის უზრუნველსაყოფად. სინამდვილეში, არა მხოლოდ ქალის სხეულს აქვს წყლის მაღალი წილი, არამედ მამაკაცებშიც. ადამიანის ორგანიზმში წყლის წილი შეადგენს დაახლოებით 70%-ს, წყლის წილი ტვინის ქსოვილში ასევე 80%-ია, ხოლო სისხლში წყალი 90%-მდეა, თუნდაც ძვლებში.
ზოგადად, სავსე მთვარეზე დაბადებული ბავშვი შეიცავს წყლის დაახლოებით 75%-ს, დაახლოებით 65%-ს ზრდასრულობის შემდეგ და დაახლოებით 50%-ს 30 წლის შემდეგ, ნაკლები ხანდაზმული ადამიანებით. ჩანს, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენს ორგანიზმში წყლის თანაფარდობა წლიდან წლამდე მცირდება. რაც უფრო მაღალია ტენიანობა, მით უკეთესია კანი და, რა თქმა უნდა, უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება! მაშ, ვსვამთ თუ არა უამრავ წყალს ყოველდღე და შეგვიძლია თუ არა დაბერების გადადება?
წყალს ყოველდღე ვერ ვსვამთ, ზედმეტ წყალს ვერ ვსვამთ, უნდა ვიცოდეთ, რომ წყალი შეიძლება მოიწამლოს თუ ბევრს დავლევთ! იმის გამო, რომ ტენიანობა ორგანიზმში შედის, ის ძირითადად თირკმელებით გამოიყოფა. მეტი რიგის დალევა, თირკმელების დატვირთვის გაზრდა, შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ორგანოებში დაბრკოლებები და სერიოზული სიკვდილიც კი! ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია დღეში დაახლოებით 1200 მლ წყლის დალევა. იმის გამო, რომ ადამიანის ორგანიზმი შარდავს დაახლოებით 1500 მლ დღეში, კანი ორთქლდება 500 მლ, ფილტვები სუნთქავს 350 მლ, ხოლო განავალი გამოდის 150 მლ. მთლიანი ორგანიზმი დღეში დაახლოებით 2500 მლ იშლება, ამიტომ ნორმალურ ადამიანებს დღეში 1200 მლ წყლის შევსება სჭირდებათ.